NOCLEGI
ROZKŁADY
Wymiar duchowy, a zdrowotny postu
Jak odróżnić post od diety, jeśli jedno i drugie przyjmuje formę odmawiania sobie pokarmów? Zasadniczą różnicą będzie w tym przypadku intencja podejmowanych wyrzeczeń. I tak post biblijny będzie powstrzymywaniem się od pokarmów w celach duchowych, dieta zaś dotyczyć będzie strony cielesnej. Jednak zarówno post, jak i dieta mogą pójść w złym kierunku, jeśli nie przyjmiemy odpowiedniej postawy wobec swojego ducha i ciała.
REKLAMA
Post biblijny
Post był elementarnym składnikiem wiary Żydów epoki biblijnej. Dziś stanowi wyraz religijności wielu wyznań. Mimo to zwykliśmy zastanawiać się, czy post jest konieczną praktyką katolika i do czego on prowadzi?
Należy zacząć od tego, że post biblijny jest wyrazem miłości do Jezusa. Nie tylko dla Jego Męki, ale także formą naśladowania Go poszczącego na pustyni, gdzie pokonał szatana.
Kiedy podejmujemy post biblijny nie powinien on jednak zakładać udowodnienia sobie własnej siły i woli. Istotnymi elementami postu biblijnego, który zakłada dialog z Bogiem są wyrzeczenie (ze strony człowieka) i obietnica (strona Boga). W myśl słów ewangelisty Mateusza „A Ojciec twój, który widzi w ukryciu, odda tobie” (Mt 6, 4b) jest zatem post biblijny wyrazem wdzięczności i miłości obustronnej. Jednak pamiętać musimy, że nigdy rozpoczynany post nie może być formą wymuszenia na Bogu konkretnego działania. Post dotycząc wewnętrznej sfery duchowej człowieka, jaka przyjmuje formę dialogu z Bogiem jest jednym ze sposobów walki z wadami i zakusami złego ducha, jednak nie dialogiem, który stanie się negocjacją. Post biblijny nie jest tym samym jedynie smutnym wyrzeczeniem, ani tym bardziej formą umartwiania się, czy ukarania. Wreszcie jest post sposobem na osiągnięcie zażyłej relacji z Bogiem. Ponadto religia chrześcijańska podkreśla, że post nigdy nie istnieje samodzielnie, ale zawsze w połączeniu z modlitwą i jałmużną. O tym także powinniśmy pamiętać.
Kiedy pościcie, nie bądźcie posępni jak obłudnicy (Mt 6, 16)
Wielki Post nie powinien być dla podejmujących go czasem cierpiętnictwa, ale raczej oczyszczającą duchową i psychiczną detoksykacją. Właściwie rozumiany post to ważny przejaw miłości do samego siebie, gdyż taki post oznacza powstrzymywanie się od zatruwania ciała, psychiki, ducha czy sumienia tym wszystkim, co złe i co oddala nas od świętości.
Post powinien przynosić nam zatem radość, a nie zamieniać w nerwowe, z powodu wyrzeczeń kreatury. W Wielkim Poście nie chodzi o umartwienie dla samego umartwienia, lecz o dyscyplinę prowadzącą do konkretnego celu, jakim jest zbliżenie się do Boga. Bez niej, z bierzmem grzechu pierworodnego nie jesteśmy w stanie kochać. Zatem, jak już wspomniano, w czasie postu powinniśmy zrezygnować z tego, co oddala nas od Boga. Może zatem post przyjmować różne formy, nie tylko rezygnacji z pokarmów, ale także alkoholu, telewizji, czy współcześnie komputera i telefonu. Albo przynajmniej przyjąć formę dużego ich ograniczenia. Ponadto pościć możemy także w języku – przede wszystkim mówieniu źle o innych. Dobry post jest zatem drogą ku czemuś, a nie od czegoś.
Zdrowy pokarm
Współcześnie wiele osób ze względów zdrowotnych czy chęci zrzucenia zbędnych kilogramów podejmuje post dietetyczny. Dieta bywa także zalecana przez lekarzy w trosce o nasze zdrowie, nie tylko w celu schudnięcia. Niewątpliwie zdrowa dieta, oparta na warzywach i owocach, wysiłku fizycznym jest błogosławieństwem dla organizmu. Należy rozróżnić kwestię zdrowotną diety i tą wynikającą z pobudek egoistycznych, jeśli stosujemy go w celu uzyskania efektu poprawy jedynie sylwetki. Bowiem pamiętać należy, że pogarda dla swojego ciała jest bardzo zła, i nie ma nic wspólnego z duchowym, ani zdrowotnym wymiarem poszczenia. Korzyścią zarówno postu biblijnego, jak i cielesnego (diety) jest wymiar zdrowotny obydwu.
Ogromną różnicą między postem biblijnym, a dietą jest wielotorowość tego pierwszego. Post biblijny, poprzez różnorodne formy, jakie może przyjąć prowadzić może do wielu duchowych – i cielesnych – uzdrowień, które kierują poszczącego w stronę Boga, ale i do innych ludzi, także w stronę siebie.
Zatem każda forma ograniczenia pokarmów jest odpowiednia, jeśli przeprowadzana jest umiejętnie – czy to pod kierownictwem duchowym, czy medycznym. W zależności od tego, co chcemy osiągnąć wprowadzając owe ograniczenia musimy wybrać dla siebie odpowiednią jej postać. Podobnie, jak każda forma postu powinna zostać podjęta na miarę naszych możliwości, tak byśmy potrafili wypełnić daną – czy to Bogu, czy sobie – obietnicę. Tylko wówczas możemy oczekiwać pożądanych efektów postu i diety, w postaci zdrowotnych aspektów, zarówno w sferze cielesnej, jak i duchowej. Jednak zarówno duchowa i zdrowotna, w przypadku katolików mogą stanowić doskonałe uzupełnienie. A każda zdrowa dieta, oparta na warzywach i owocach, w końcu post biblijny tak samo ją obejmuje, będzie miała zbawienny wpływ na zdrowie.
Post był elementarnym składnikiem wiary Żydów epoki biblijnej. Dziś stanowi wyraz religijności wielu wyznań. Mimo to zwykliśmy zastanawiać się, czy post jest konieczną praktyką katolika i do czego on prowadzi?
Należy zacząć od tego, że post biblijny jest wyrazem miłości do Jezusa. Nie tylko dla Jego Męki, ale także formą naśladowania Go poszczącego na pustyni, gdzie pokonał szatana.
Kiedy podejmujemy post biblijny nie powinien on jednak zakładać udowodnienia sobie własnej siły i woli. Istotnymi elementami postu biblijnego, który zakłada dialog z Bogiem są wyrzeczenie (ze strony człowieka) i obietnica (strona Boga). W myśl słów ewangelisty Mateusza „A Ojciec twój, który widzi w ukryciu, odda tobie” (Mt 6, 4b) jest zatem post biblijny wyrazem wdzięczności i miłości obustronnej. Jednak pamiętać musimy, że nigdy rozpoczynany post nie może być formą wymuszenia na Bogu konkretnego działania. Post dotycząc wewnętrznej sfery duchowej człowieka, jaka przyjmuje formę dialogu z Bogiem jest jednym ze sposobów walki z wadami i zakusami złego ducha, jednak nie dialogiem, który stanie się negocjacją. Post biblijny nie jest tym samym jedynie smutnym wyrzeczeniem, ani tym bardziej formą umartwiania się, czy ukarania. Wreszcie jest post sposobem na osiągnięcie zażyłej relacji z Bogiem. Ponadto religia chrześcijańska podkreśla, że post nigdy nie istnieje samodzielnie, ale zawsze w połączeniu z modlitwą i jałmużną. O tym także powinniśmy pamiętać.
Kiedy pościcie, nie bądźcie posępni jak obłudnicy (Mt 6, 16)
Wielki Post nie powinien być dla podejmujących go czasem cierpiętnictwa, ale raczej oczyszczającą duchową i psychiczną detoksykacją. Właściwie rozumiany post to ważny przejaw miłości do samego siebie, gdyż taki post oznacza powstrzymywanie się od zatruwania ciała, psychiki, ducha czy sumienia tym wszystkim, co złe i co oddala nas od świętości.
Post powinien przynosić nam zatem radość, a nie zamieniać w nerwowe, z powodu wyrzeczeń kreatury. W Wielkim Poście nie chodzi o umartwienie dla samego umartwienia, lecz o dyscyplinę prowadzącą do konkretnego celu, jakim jest zbliżenie się do Boga. Bez niej, z bierzmem grzechu pierworodnego nie jesteśmy w stanie kochać. Zatem, jak już wspomniano, w czasie postu powinniśmy zrezygnować z tego, co oddala nas od Boga. Może zatem post przyjmować różne formy, nie tylko rezygnacji z pokarmów, ale także alkoholu, telewizji, czy współcześnie komputera i telefonu. Albo przynajmniej przyjąć formę dużego ich ograniczenia. Ponadto pościć możemy także w języku – przede wszystkim mówieniu źle o innych. Dobry post jest zatem drogą ku czemuś, a nie od czegoś.
Zdrowy pokarm
Współcześnie wiele osób ze względów zdrowotnych czy chęci zrzucenia zbędnych kilogramów podejmuje post dietetyczny. Dieta bywa także zalecana przez lekarzy w trosce o nasze zdrowie, nie tylko w celu schudnięcia. Niewątpliwie zdrowa dieta, oparta na warzywach i owocach, wysiłku fizycznym jest błogosławieństwem dla organizmu. Należy rozróżnić kwestię zdrowotną diety i tą wynikającą z pobudek egoistycznych, jeśli stosujemy go w celu uzyskania efektu poprawy jedynie sylwetki. Bowiem pamiętać należy, że pogarda dla swojego ciała jest bardzo zła, i nie ma nic wspólnego z duchowym, ani zdrowotnym wymiarem poszczenia. Korzyścią zarówno postu biblijnego, jak i cielesnego (diety) jest wymiar zdrowotny obydwu.
Ogromną różnicą między postem biblijnym, a dietą jest wielotorowość tego pierwszego. Post biblijny, poprzez różnorodne formy, jakie może przyjąć prowadzić może do wielu duchowych – i cielesnych – uzdrowień, które kierują poszczącego w stronę Boga, ale i do innych ludzi, także w stronę siebie.
Zatem każda forma ograniczenia pokarmów jest odpowiednia, jeśli przeprowadzana jest umiejętnie – czy to pod kierownictwem duchowym, czy medycznym. W zależności od tego, co chcemy osiągnąć wprowadzając owe ograniczenia musimy wybrać dla siebie odpowiednią jej postać. Podobnie, jak każda forma postu powinna zostać podjęta na miarę naszych możliwości, tak byśmy potrafili wypełnić daną – czy to Bogu, czy sobie – obietnicę. Tylko wówczas możemy oczekiwać pożądanych efektów postu i diety, w postaci zdrowotnych aspektów, zarówno w sferze cielesnej, jak i duchowej. Jednak zarówno duchowa i zdrowotna, w przypadku katolików mogą stanowić doskonałe uzupełnienie. A każda zdrowa dieta, oparta na warzywach i owocach, w końcu post biblijny tak samo ją obejmuje, będzie miała zbawienny wpływ na zdrowie.
PRZECZYTAJ JESZCZE
